
Дбаємо про ментальне здоров'я
Дбаємо про ментальне здоров'я
Щороку 10 жовтня у всьому світі відзначають Всесвітній день ментального здоров’я.
Це особливий день, коли мільйони людей нагадують собі та іншим:
Піклуватися про психічне здоров’я — так само важливо, як про фізичне!
Символ Дня психічного здоров’я
Зелена стрічка — це знак підтримки психічного здоров’я.
Вона означає: надію, доброту, розуміння та турботу.
Девіз 2025 року:
«Психічне здоров’я — право кожного».
У Тисівському ліцеї цей день став нагодою підтримати себе та інших, нагадати про те, що
• говорити про емоції — це нормально;
• просити допомоги — це не слабкість, а сила;
• піклуватися про себе — це обов’язково.
Цього дня здобувачі освіти разом з психологом І.Шопоняк і соціальним педагогом Л.Лицур говорили про те, як важливо дбати про себе, розуміти свої емоції, підтримувати одне одного й створювати навколо атмосферу довіри й добра.
Учні з цікавістю переглядали презентації про фактори, що впливають на ментальне здоров’я, спробували практично застосувати різні техніки в подоланні стресових ситуацій. Молодші учні отримували позитив від тематичних занять з елементами арт - терапії, руханок і вправ на групову взаємодію та взаємопідтримку.
Інвестуючи час у своє ментальне здоров'я сьогодні, ми будуємо стійке та збалансоване майбутнє!
Психічне здоров’я — це ключ до щастя! Нехай у серці кожного живе спокій, віра у власні сили та любов до життя!